Vragen

Veelgestelde vragen

Persoonlijke vragen:

Bel ons gerust wij staan u graag te woord. Formaslim-groningen.nl is onderdeel van Prophyta Scheemda. tel: 0597 593339 / 06-46724914

Ik val al enkele dagen niet meer af. Hoe komt dat?

Wanneer u de eerste week succes heeft gehad, maar de 2e week niet bent afgevallen in kilogrammen wil het nog niet zeggen dat u niet bent afgevallen in vet! Door de hoge concentratie eiwitten worden uw spieren sterker en deze nemen in gewicht toe. Daarnaast kunnen ook spierpijn na het sporten of menstruatie er voor zorgen dat uw lichaam meer vocht vasthoudt en hierdoor uw gewicht beïnvloeden. Let daarom niet te veel op uw gewicht, maar gebruik een meetlint en meet regelmatig uw tailleomvang en borstomvang! Het verschilt per persoon waar het aan kan liggen dat uw gewicht gelijk is gebleven. Voordat u verder zoekt naar een oorzaak is het van belang dat u zeker weet dat u onze bijsluiter 100% heeft nageleefd. Kijk nog eens naar de toegestane groente. Als u namelijk toch een dag uitbundig koolhydraatrijk eet, kan uw lichaam 2-3 dagen nodig hebben om weer opnieuw in ketose te geraken, waarna u pas begint met afvallen. Dit kan pas na 3-4 dagen later effect gehad hebben. Er is niets bekend over mensen die meer dan 2 weken lang stil blijven staan tijdens het dieet, zonder af te wijken van onze bijsluiter. Dit is in theorie niet mogelijk en wij kunnen u hier dan ook niet meer informatie over verstrekken.

Mag ik de proteïne producten ook op een ander tijdstip nemen dan jullie voorstellen?

Ja, dat is geen enkel probleem. U kunt zelf bepalen op welk tijdstip van de dag u de producten neemt. Wij hebben enkel voorbeelden bedacht die voor veel mensen handig zullen zijn. Het gaat er om dat u alle producten daadwerkelijk neemt en dat u geen hongergevoel krijgt. De invulling daarvan is aan u!

Mag ik light-dranken drinken tijdens dit dieet?

Ja. Er zitten vaak geen calorieën in en ook geen koolhydraten. U brengt uw dieet er wel mee in gevaar doordat light-dranken veel kunstmatige zoetstoffen bevatten, welke signalen naar onze hersenen sturen die het hongergevoel opwekken. Wij raden u daarom aan om maximaal 3 glazen light-drank per dag te nuttigen.

Proteine dieet

Hoe werkt het Proteïne Dieet?

Met maaltijdvervangers op weg naar ketose.

Een koolhydraat vrij dieet, hoe werkt het, het proteine dieet bestaat uit vier (tot vijf) proteine producten per dag. Het aantal weken dat u vier (tot vijf) proteïne producten per dag gebruikt, is afhankelijk van het aantal kilo’s dat u wilt afvallen.

Het is niet noodzakelijk om te sporten om snel veel gewicht te verliezen bij het proteïnedieet, maar wij raden u aan om na de eerste 2 weken van het dieet 3 tot 4 keer per week te sporten om er voor te zorgen dat uw huid niet verslapt, maar strak blijft. Tevens zal de bestrijding van cellulitis op deze manier extra effectief zijn. In de eerste 2 weken van het dieet kunt u beter niet sporten, omdat uw lichaam moet wennen aan het nieuwe voedingspatroon. U zou zich dan namelijk slap voelen en misselijk worden.

De werking

Het dieet beperkt de opname van koolhydraten en vetten en is samengesteld uit proteïnen (eiwitten). Het dieet bestaat uit eiwitten en aminozuren met een zuiverheid van 100% om ervoor te zorgen dat u alleen vet massa verliest en dat uw spiermassa wordt behouden.

Na 48 uur heeft het lichaam zijn suikerreserves verbruikt en spreekt het lichaam de vetreserves aan. Er treedt dan ketose op. Het is van groot belang dat u niet tegen het dieet ingaat: u mag geen producten consumeren die meer dan 5% uit suiker bestaan. Zodra u dit enkele malen doet, gaat uw lichaam weer terug naar het gebruiken van suikerreserves en duurt het weer opnieuw 48 uur voordat de vetreserves worden opgebruikt. Zo zou u het afvallen enorm vertragen.